很多东说念主会作念这种梦：正本好好地走在路上，却瞬息一脚踩空，从高处跌落。此时，身段也猛地一抖，东说念主随之惊醒。这到底是因为咱们的骨骼在发育，已经因为某种疾病呢？

其实，睡着睡着瞬息作念梦一脚踩空是一种普通的生理形态，在发育阶段的青少年和儿童身上尤为常见，医学上称其为入睡抽动。

入睡抽动是一种无坚韧的肌肉颤搐，频繁发生在就寝周期中的快速眼动期，即作念梦技巧，弘扬为刚入睡时身段猛然一抖，出现近似触电雷同的行为。入睡抽动发生时频繁会陪伴一种从高处跌落或踏空的嗅觉。

这种情况偶尔发生属于普通的生理形态，但若是陪伴有以下弘扬，那就需要去病院查抄了：

1.险些每天齐会发生入睡抽动，以至一个晚上出现屡次，并陪伴有恶梦或梦游样弘扬；

2.行为幅度大，以至能把同床的东说念主踢醒；

3.伴璷黫秘，大致脾气变嫌；

4.平时生计中手抖。

为什么会发生就寝抽动

01

身心过于难过。

责任压力大或就寝质地不好等容易形成精神垂死，从而引起入睡抽

02

体内缺钙。

体内缺钙也会引起入睡抽动。体内的血钙含量过低会导致东说念主的肌肉和神经亢进，从而引起入睡抽动。发育期的孩子若是出现入睡抽动，大多是因为这个原因。

03

脑部疾病。

若是入睡抽动频发，并伴有头痛、头晕、恶心等症状，那么意味着大脑可能出现了问题。此时需要尽快去病院就医，以便明确病因。

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